「ユニクロのサングラスって、本当に目に悪いの？」「プチプラなのに大丈夫？」という声を、SNSや口コミサイトなどでちらほら目にすることがあります。価格が手頃だからこそ、ついつい品質に不安を覚えてしまうのも無理はありません。
しかし結論からいうと、『ユニクロのサングラスは目に悪い』という噂は誤解に近いのです。本記事では、この疑問を解消するべく、実際の機能や使用感を徹底検証するとともに、サングラス選びのポイントまでまるっと解説していきます。
1. ユニクロサングラスの魅力とは？
まずは、ユニクロのサングラスがどのような機能を備えているのかをチェックしてみましょう。公式サイトの情報だけでなく、実際の使用感にも基づいてまとめました。
1-1. 充実したUVカット機能
- UVカット率99％以上
公式情報によれば、ユニクロが取り扱うサングラスの多くがUVカット率99％以上を達成。つまり、大半の紫外線をブロックしてくれます。 - ブルーライトカット機能も搭載
UVだけでなく、目の疲れに影響するといわれるブルーライトまである程度カットしてくれるモデルも。PCやスマホを多用する方にとっては嬉しいポイントです。
1-2. 耐衝撃性&軽量設計
- 割れにくく、安心感がある素材
スポーツサングラスほどの強度ではないものの、衝撃に強いプラスチック素材を採用しているため、うっかり落としてしまってもレンズが割れにくいという利点があります。 - 長時間かけても疲れにくい軽量設計
重たいフレームは耳や鼻への負担が大きくなりがち。ユニクロのサングラスは比較的軽量なので、ファッションの一部として常に携帯したい方にも向いています。
1-3. 汗や水への対策
- 特殊コーティングで耐水性アップ
スポーツやアウトドアで汗をかくシーンでも、コーティングのおかげでレンズが曇りにくく快適。 - お手入れが簡単
表面にホコリや汗が付着しても、レンズクリーナーや柔らかい布で軽く拭くだけでキレイをキープできるため、メンテナンスも楽です。
2. 「目に悪い」は本当？サングラスと目の健康の関係
サングラスが目に悪影響を及ぼすという説は、昔から一定数耳にするものです。ここでは、その真偽や理由を詳しく見ていきます。
2-1. なぜ安いサングラスが疑われるのか
- UVカット機能の不十分さ
価格だけを重視した粗悪品では、レンズが濃色でも紫外線カット率が低い場合があります。結果として、瞳孔が開いた状態で紫外線が入りやすくなるため「目に悪い」というイメージが定着しがちです。 - 色付きメガネ＝サングラスの誤解
単に色が付いているだけのレンズと、UVカットコーティングが施されたレンズは別物。それらを混同し、「プチプラ＝十分に紫外線を防げない」と思われてしまうことも。
2-2. 紫外線がもたらすリスク
- 白内障や黄斑変性症の誘発要因
紫外線は長期的に目にダメージを蓄積し、将来的に深刻な眼病を引き起こすリスクを高める可能性があります。 - ドライアイや疲れ目の悪化
瞳孔が開いて多量の光が目に入ると、乾燥や眼精疲労を悪化させる恐れも。特にドライアイ気味の方は、UVカット機能をしっかり備えたサングラスが必須といえます。
2-3. ユニクロのサングラスは問題なし？
- UVカット99％以上の実力
公式スペックや実際のレビューを見る限り、紫外線から目を守る性能は十分。プチプラ＝粗悪という図式は当てはまりません。 - ブルーライトカット効果での疲労軽減
レンズの色合いやブルーライトカットによって、日差しの眩しさだけでなくPCやスマホの光からもある程度保護が期待できます。
3. 実際に試してみた！3種類のユニクロサングラスレビュー
ここでは、筆者が購入した3種類のユニクロサングラスの使用感やメリット・デメリットを率直にお伝えします。
3-1. ウェリントン型（ブラウンレンズ）
- 装着感:
- 軽量フレームで耳や鼻への負担が小さい
- 大きめのレンズで紫外線を広範囲にガード
- おすすめシーン:
- ドライブや通勤通学での日常使い
- 観光地での散策や屋外イベント
- 個人的評価:
- 視界が自然な明るさを保てる
- 度付きメガネの上からでもかけやすい
- ★★★★☆
3-2. ボストン型（グレーレンズ）
- 装着感:
- しっかりしたノーズパッドでフィット感が高い
- 丸みを帯びたレンズ形状が優しい印象を演出
- おすすめシーン:
- 日常の買い物や散歩
- 海やプールなどのレジャーでの使用
- 個人的評価:
- 色味のバランスがよく、長時間かけても疲れにくい
- どんな服装にも合わせやすく、ファッション性◎
- ★★★★★
3-3. スクエア型（イエローレンズ）
- 装着感:
- 角ばったフレームながら、フレックス性があり締め付け感が少ない
- レンズが明るめの色合いで、曇りや夕方でも視界良好
- おすすめシーン:
- スポーツ観戦やアウトドアでのアクティブシーン
- 曇りがちな日や夜間の自転車走行など
- 個人的評価:
- コントラストが見やすく、天候による見づらさを軽減
- ただし強い日差しではやや物足りないかも
- ★★★★☆
4. サングラス選び&使い方のヒント
サングラスは紫外線対策だけでなく、ファッションとしても取り入れたいアイテム。ここからは、選び方や活用方法をもう少し掘り下げてみましょう。
4-1. レンズカラーごとの特徴
- ブラウン系
- メリット： 景色が暖色寄りに見えるため自然なコントラストが得やすい。運転時の視認性アップ。
- デメリット： 薄暗い場所では若干見づらいことがある。
- グレー系
- メリット： 色調が崩れにくく、目が疲れにくい。多彩なコーディネートに合わせやすい。
- デメリット： メリハリのある視界を求める場合は物足りない可能性。
- イエロー系
- メリット： 対象物をはっきり捉えやすく、夕方や曇天でも明るめに見える。
- デメリット： 強い日差しの下では眩しさを十分に抑えきれない場合も。
4-2. フレーム形状と顔型の相性
- 丸顔:
- スクエア型やウェリントン型など、縦長シルエットで輪郭を引き締める
- 面長:
- オーバル型やボストン型で横幅を意識し、縦方向の長さを緩和
- 四角顔:
- ラウンドやボストンなど柔らかい曲線を意識し、シャープさを和らげる
4-3. 季節やイベントに合わせた使い方
- 春:
- 花粉症対策にもサングラスは有効。公園やピクニックでの紫外線対策にも。
- 夏:
- 海や川遊び、アウトドアイベントで最も活躍するシーズン。汗や水に強いタイプがおすすめ。
- 秋:
- 紅葉狩りやハイキングでの眩しさ対策にも。日差しの加減によってレンズカラーを工夫すると◎。
- 冬:
- 雪道では地面の反射光が強烈。スキーやスノーボードの時にもUVカットは欠かせない。
4-4. メンテナンス&保管テクニック
- 毎回のケア
- 柔らかいクロスでレンズをやさしく拭き、埃や指紋を除去
- ケースに入れて持ち運ぶことで、傷防止＆レンズが長持ち
- 週1回のケア
- フレームの細部やノーズパッドの汚れを入念に除去
- レンズクリーナーやメガネ用洗浄液でしっかり洗う
- 月1回のチェック
- ネジの緩みや変形がないか確認
- レンズコーティングに剥がれがないかを見て、気になる場合は早めに買い替えを検討
5. 2週間使用して分かったユニクロサングラスの実力
実際に2週間にわたってユニクロのサングラスを屋外・屋内で併用しながら生活してみたところ、以下のようなメリットと気になる点が見えてきました。
5-1. メリット
- 軽い着け心地
- フレームの負荷が小さいため、長時間装用してもこめかみや耳が痛くなりにくい。
- 視界がクリア
- レンズの歪みが少なく、色補正も自然なので、景色がゆがむストレスがほとんどない。
- 耐久性&コスパ
- うっかり落としても、レンズが割れたりフレームが曲がったりといった大きなダメージは今のところなし。
- 付属ケースの完成度
- 頑丈かつコンパクトで、持ち運びも便利。
5-2. 気になる点
- 鼻パッドの微調整が難しい
- 鼻の形に合わせて細かいカスタマイズが必要な方にはやや不便。
- レンズ表面の指紋が目立ちやすい
- 指で触れると跡がすぐに付着するので、こまめな拭き取りが欠かせない。
- 激しい動きにはやや不向き
- ジョギングや激しいスポーツ時には、フレームがずれてしまうことがある。
とはいえ、この価格帯（1,990円前後）でこれだけの性能を備えているので、デメリットを踏まえても十分におすすめできるレベルだと感じました。
6. まとめ
結論として、ユニクロのサングラスは「目に悪い」という根拠は見当たらず、むしろきちんとしたUVカット機能を備えた安心の商品といえます。価格が安いからといって品質が低いわけではなく、軽量設計や耐衝撃性など、便利な機能がしっかり搭載されているのが大きな魅力です。
- UVカット99％以上の性能は、日常的な紫外線対策に十分
- ブルーライトカットもある程度期待できるため、現代人の目への負担軽減に一役買ってくれる
- フレーム形状やレンズカラーもバリエーション豊富で、ファッション性も高い
- こまめなメンテナンスや使用シーンの選び方次第で、長く使い続けられる可能性大
もし「目を守るためにサングラスを使いたいけど、あまり高価なものには手を出しづらい……」と思っている方がいるなら、プチプラでも十分な性能を提供してくれるユニクロのサングラスは有力な選択肢となるでしょう。さらに、季節を問わずさまざまな場面で使えるので、1本持っておくと何かと便利。ぜひ次回のショッピングリストに加えてみてはいかがでしょうか。
紫外線対策＋おしゃれ＝ユニクロのサングラス
この方程式が成り立つことを、実際に使ってみて実感しました。これを機に、自分に合ったフレームデザインやレンズカラーを探しながら、目を守るための最適な一本を選び、快適な毎日を送ってみてくださいね。
コメント